Чем заменить Фитомуцил?
В наших краях Фитомуцила нет, но есть Psyllium Husk - по моему это то, что в фитомуциле называется "шелуха семян подорожника", есть в порошке, есть серцевины и есть целиком. Я брала только порошок, не знаю как все остальное выглядит. А вот сливы у нас нет.
В качестве помощи не-какунам, достаточно ли будет Psyllium Husk или стоит искать пути провоза Фитомуцила?
И если Husk подходит, то что лучше - порошок, серцевины или цельный?